el #décalogo de la semana con "10 sencillos tips para ser feliz"

el #décalogo de la semana con "10 sencillos tips para ser feliz"

1 Échate porras. Si lees esto, es porque estás vivo y con la misión de hacer cosas maravillosas, valora de lo que estás hecho y créetela.

2 Dientes fuera. Aunque no tengas ganas de hacerlo, sonríe. El cerebro lo identificará y te hará sentir mejor, además de que es contagiosa.

3 Agradece. La mente como mecanismo de defensa, ve todo lo negativo. Si agradeces lo bueno de la vida impedirás pensamientos contaminantes.

4 Tiende la mano. Hacer un impacto positivo en aquellas personas que necesitan más, te permite conocer un mundo de gran satisfacción.

5 Piensa diferente. Donde todos vean negro encuentra la manera de pintarlo de color, ve oportunidades donde otros ven obstáculos.

6 Lo pasado, pasado. Perdónate y perdona desde el corazón aquellos errores. Aprende y permítete avanzar ligero y sin rencores al futuro.

7 Amor alrededor. Rodéate de amor, encuentra personas que sumen positivamente a tu vida, cuídalas, da y recibe de ellas.

8 Poco a poco. No comas ansias, la vida y todo lo que converge en ella tienen su tiempo, deja que las cosas se construyan a su manera.

9 Transparente y único. Deja a un lado las apariencias que te impiden vivir y mostrar a los demás tu brillo, deslumbra con lo que eres.

10 Cuerpo y mente. La felicidad empieza en el interior, mantener una alimentación balanceada y meditar 5 minutos al día será la diferencia.