Consejos generales para desintoxicación del cuerpo, luego de la quimioterapia.
Durante las primeras ocho semanas cuando su cuerpo está recuperando su fuerza y resistencia, debe consumir una dieta sana con hierbas de estimulación inmunológica y especias, beber mucha agua pura, reducir el estrés y dormir más para mejorar la respuesta de auto curación del cuerpo.
Siga los siguientes consejos para la desintoxicación y recuperación óptima durante este tiempo.
• Coma alimentos de cultivo biológico, incluyendo granos enteros, legumbres, nueces y semillas sin procesar, y de siete a 10 porciones de verduras frescas, frutas y zumos recién exprimidos cada día.
• Evite el alcohol, el azúcar refinado, ingredientes artificiales, el humo de cigarrillos, y otros productos químicos y de contaminación.
• Cocine con la cúrcuma, el cilantro, la albahaca, el orégano, el romero, jengibre, ajo, canela, hinojo, clavo, y azafrán, para apoyar la inmunidad, el equilibrio hormonal, la desintoxicación, y el efecto antioxidante.
• Tome la fibra soluble como las cáscaras de psyllium para promover la eliminación de toxinas excretadas por el hígado a través de las heces.
• Beba ocho vasos de agua manantial todos los días.
• Reduzca el estrés con técnicas efectivas tales como el yoga y la meditación. La investigación ha demostrado que la meditación trascendental mejora la calidad de vida en pacientes con cáncer, y reduce los niveles de la hormona del estrés, promueve la longevidad, y aumenta la reparación del ADN.
• Apoyar la desintoxicación del hígado y la producción de glutatión, que son la defensa primaria del cuerpo contra la mayoría de las toxinas, con gran cantidad de proteínas en su dieta. Los no vegetarianos se les aconseja a favorecer más fácilmente fuentes digeribles de proteína tales como las aves de corral orgánica y los peces silvestres capturados con bajo contenido de mercurio. Los vegetarianos podrían incluir fuentes orgánicas, vegetales ricos en proteínas como los frutos secos remojados y semillas, legumbres, quinoa, amaranto espirulina, y la tuerca de semillas de cáñamo. Consulte a nuestro médico especialista en Nutrición clínica antes de iniciar su dieta.
• Tome un té de desintoxicación simple para apoyar la función hepática y renal: Agregando 1 / 4 cucharadita de comino entero, 1 / 2 cucharadita de cilantro entero, y 1 / 4 cucharadita de hinojo todo a dos litros de agua de manantial hervida caliente, pura, y deje reposar, beber durante todo el día durante dos meses.
Copyright. MediBiologica | Centro de Medicina Biologica en Tijuana
Durante las primeras ocho semanas cuando su cuerpo está recuperando su fuerza y resistencia, debe consumir una dieta sana con hierbas de estimulación inmunológica y especias, beber mucha agua pura, reducir el estrés y dormir más para mejorar la respuesta de auto curación del cuerpo.
Siga los siguientes consejos para la desintoxicación y recuperación óptima durante este tiempo.
• Coma alimentos de cultivo biológico, incluyendo granos enteros, legumbres, nueces y semillas sin procesar, y de siete a 10 porciones de verduras frescas, frutas y zumos recién exprimidos cada día.
• Evite el alcohol, el azúcar refinado, ingredientes artificiales, el humo de cigarrillos, y otros productos químicos y de contaminación.
• Cocine con la cúrcuma, el cilantro, la albahaca, el orégano, el romero, jengibre, ajo, canela, hinojo, clavo, y azafrán, para apoyar la inmunidad, el equilibrio hormonal, la desintoxicación, y el efecto antioxidante.
• Tome la fibra soluble como las cáscaras de psyllium para promover la eliminación de toxinas excretadas por el hígado a través de las heces.
• Beba ocho vasos de agua manantial todos los días.
• Reduzca el estrés con técnicas efectivas tales como el yoga y la meditación. La investigación ha demostrado que la meditación trascendental mejora la calidad de vida en pacientes con cáncer, y reduce los niveles de la hormona del estrés, promueve la longevidad, y aumenta la reparación del ADN.
• Apoyar la desintoxicación del hígado y la producción de glutatión, que son la defensa primaria del cuerpo contra la mayoría de las toxinas, con gran cantidad de proteínas en su dieta. Los no vegetarianos se les aconseja a favorecer más fácilmente fuentes digeribles de proteína tales como las aves de corral orgánica y los peces silvestres capturados con bajo contenido de mercurio. Los vegetarianos podrían incluir fuentes orgánicas, vegetales ricos en proteínas como los frutos secos remojados y semillas, legumbres, quinoa, amaranto espirulina, y la tuerca de semillas de cáñamo. Consulte a nuestro médico especialista en Nutrición clínica antes de iniciar su dieta.
• Tome un té de desintoxicación simple para apoyar la función hepática y renal: Agregando 1 / 4 cucharadita de comino entero, 1 / 2 cucharadita de cilantro entero, y 1 / 4 cucharadita de hinojo todo a dos litros de agua de manantial hervida caliente, pura, y deje reposar, beber durante todo el día durante dos meses.
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